Que es la Medicina Natural y que remedios utiliza

medicina natural por Olga Carrera Blogger

En primer lugar, la medicina natural es el tipo de medicina que utiliza lo que nos aporta la naturaleza, y las manos para conseguir remedios naturales que ayuden a mejorar o curar únicamente algunos tipos de enfermedades. Existen muchas enfermedades que no se mejoran y/o curan con este tipo de medicina.

En que nos puede ayudar la medicina natural

La medicina natural nos puede ayudar en diferentes patologías, o trastornos como pueden ser:

  • Programa de adelgazamiento
  • Casos de anemia no severa
  • Problemas de congestión, respiratorios…
  • Regular el colesterol
  • Levantar el ánimo
  • Embarazadas (ácido fólico para prevenir irregularidades en la formación del feto).
  • Problemas de dermatitis
  • Diferentes dolores localizados
  • Problemas de estreñimiento
  • Osteoporosis
  • ….
Plantas medicinales 2 por Olga Carrera Blogger
Plantas Medicinales

Existen muchas plantas medicinales que han sido utilizadas desde el origen de la humanidad, y que son utilizadas para curar y/o mejorar algunas enfermedades. Unas más populares que otras, nos sirven para elaborar remedios naturales que nos pueden llegar a aliviar significativamente.

En este blog iremos conociendo una a una estas plantas y sus diferentes usos. En la actualidad existen muchos preparados de fitoterapia BIO y certificados. Así mismo existe una base cientifica que apoya la eficacia de muchos productos fitoterapéuticos.

Los remedios de plantas medicinales relacionados con la medicina natural son productos de origen 100% vegetal, estos remedios se consideran suaves, y poco agresivos. Además raramente presentan efectos secundarios graves, con independencia de las alergias a alguna de las plantas que conforman su formulación.

suplementos medicinales por Olga Carrera Blogger

Suplementos

La medicina natural nos ofrece Vitaminas, minerales, super alimentos… Para empezar hay que tener en cuenta que los suplementos no pueden sustituir una dieta equilibrada. Los suplementos pueden ayudar cuando se lleva un modo de vida sano y natural, se realiza ejercicio, y se lleva una dieta sana y saludable. Mi dieta recomendada preferentemente con alimentación ecológica.

En cuanto a los suplementos medicinales (vitaminas y minerales), se ha cuestionado muchísimo al respecto. Es importante que antes de tomar un suplemento medicinal te asesore un nutricionista o tu médico de confianza. Olvídate de ir a una tienda y escoger el que mejor te parezca. Cabe cercionarse sobre la ingestión del suplemento, la dosis recomendada, el tiempo que se debe administrar…

Los suplementos medicinales son productos destinados a complementar la alimentación. Debes adquirir siempre marcas de confianza.

Recuerda que los suplementos no curan enfermedades graves, ni mejoran tu salud por si mismo. Además no existen los suplementos milagrosos, es más, debemos asegurarnos de la efectividad de los mismos.

Yoga el Blog de Olga Carrera

Medicina Natural

Como ya veremos en otro “post” más detenidamente la medicina natural ofrece terapias alternativas y manuales. Ambas deben ser realizadas siempre, sin excepción por un profesional titulado. De manera que evitemos riesgos en nuestra salud.

Conoce más sobre las Terapias Alternativas Click aquí

Algunas de las Terapias y/o medicinas del campo de la medicina natural que vamos a ir tratando:
  • Crioterapia, utilización del frio como medio terapéutico.
  • Fangoterapia, aplicación del barro como medio terapéutico.
  • Pindas, aplicación de saquitos con plantas medicinales tibios, o fríos como medio terapéutico.
  • Ozonoterapia, aplicación de ozono como medio terapéutico.
  • Carboxiterapia, aplicación mediante una aguja de dióxido de carbono medicinal como medio terapéutico.
  • Acupuntura, aplicación de pequeñas agujas como medio terapéutico.
  • Apiterapia, aplicación de polen, miel, cera, propóleo e incluso pequeñas dosis de veneno de abejas como medio terapéutico.
  • Chocolaterapia, aplicación de cacao como medio terapéutico,
  • Mesoterapia, aplicación de vitaminas, y homeopatía como medio terapéutico.
  • Tai Chi, movimientos de yoga y meditación como medio terapéutico.
  • Yoga, práctica de yoga como medio terapéutico.
  • Meditación, como medio terapéutico.
  • Ayurveda, medicina ayurvédica como medio terapéutico.
  • Piedras, diferentes terapias con piedras de sal del himalaya, piedras de jade, piedras volcánicas, etc. como medios terapéuticos.
  • Arterapia, diferentes formas de arte como medio terapéutico.

Además risoterapia, musicoterapia, diferentes técnicas de masajes terapéuticos……

Post Olga Carrera y compromiso legal

Finalmente comentaros que este y todos los  “post” del Blog olgacarrera.com y otros dominios relacionados son puramente informativos o de entretenimiento. No pretenden diagnosticar, y mucho menos tratar ninguna enfermedad. El contenido ha sido consultado en diferentes estudios publicados.  En ningún caso, y bajo ningún concepto se puede considerar como información médica,  ni comprometer mi responsabilidad legal.

Si piensas o sospechas que tienes una enfermedad visita a tu médico lo antes posible  y sigue sus indicaciones. 

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