Terapias Medicina Ayurvedica

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Para empezar las Terapias Medicina Ayurvedica, NO se recomiendan

  • No se recomienda realizar estos masajes en caso de enfermedad infecciosa de la piel, sarpullido, o heridas abiertas.
  • Inmediatamente después de la cirugía.
  • Después de la quimioterapia o la radioterapia, a menos que lo recomiende su médico.
  • A personas propensas a la formación de coágulos sanguíneos.
  • Si usted tiene enfermedad del corazón, consulte con su médico antes de someterse a un masaje.
  • A mujeres embarazadas.
  • El masaje no debe hacerse directamente sobre heridas, piel inflamada, heridas no cicatrizadas, tumores, hernia abdominal, o zonas de fracturas recientes.
En primer lugar vamos a conocer los tipos de masajes y/o terapias:

Abhyanda, Champi, Shirodhara, Facial, Kanso, Pindas…

Abhyanga terapias medicina ayurvedica el blog de olga carrera blogger

Terapias Medicina Ayurvedica

– ABHYANGA

Masaje corporal con aceite templado. Relaja la mente, detiene el envejecimiento prematuro, nutre los tejidos, aumenta la vitalidad, y da movilidad a las articulaciones dejando la piel suave y sedosa. Fortalece el sistema inmunológico, digestivo y linfático.

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– CHAMPI

Masaje de cabeza, se emplea aceite medicado de composición herbal formulado especialmente para relajar la mente. Útil además para tratar el insomnio, dolores de cabeza, y migrañas. Ideal como complemento en tratamientos de frenado de caida del cabello por estrés al nutrir sus raíces. Recomendado para la depresión, y tensión cervical.  Mejora la memoria y la concentración.

 Shirodhara terapias medicina qyurvedica Olga Carrera Blogger

– SHIRODHARA

Baño de aceite templado en la frente. Relaja el cuerpo y la mente, es de gran ayuda en insomnio, ansiedad, genera un estado de relajación en el que las ondas cerebrales se asemejan al estado de sueño profundo.

El cuerpo segrega serotonina, la “hormona de la felicidad” y melatonina, la “hormona del rejuvenecimiento”. Además endorfinas que liberan el estrés del sistema nervioso y responsables de estados de ánimo positivos. Nutre y repara el cabello.

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– MASAJE FACIAL

Mantiene el buen tono y elasticidad de la piel, aportando luminosidad y frescura. Retrasa la aparición de arrugas y elimina las tensiones faciales. En la mayoría de los centros incluye torso, pecho, escote, y brazos con plicación de pindas herbales.

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– MASAJE KANSO (masaje de pies)

Actúa positivamente sobre puntos reflejos del cuerpo. Además permite mejorar la salud de los ojos y está reconocido según el ayurveda por su aportación de bienestar a nivel del sistema nervioso. Equilibra el fuego digestivo, proporciona una relajación profunda en todo el cuerpo. Calma a las personas irritables, y nerviosas.

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– Pindas calientes

Pinda (fomento de calor), este masaje se utiliza para aliviar el dolor y remover toxinas fuertemente localizadas.

En Sánscrito pinda significa: bola o masa, y sweda: sudor.

En este masaje el cuerpo suda provocando la eliminación de toxinas. Se realiza con unos  saquitos de algodón rellenos con hierbas medicinales y aromáticas.

Se utiliza Aceite Ayurvédico Terapéutico. Terapia que brinda una relajación muscular profunda. Generalmente los centros ofrecen diferentes tratamientos de pindas:

Pindas para:

  • eliminar toxinas
  • relajación mental y estrés psíquico
  • celulitis
  • relajación muscular
  • aceites neurosedantes
  • Alegría (ayudan a generar serotonina)
  • Aloe Vera (para calmar la piel)

Te garantizo, que si se realiza por un buen profesional, este es un masaje muy relajante.  Además  con aceites esenciales que te ayudará a dejar de lado el estrés y la fatiga del día a día independientemente de los aceites que hayas escogido.

El masaje se realiza en tres fases, con un total de hasta nueve aceites esenciales puros y un aceite de masaje base.

Este masaje tiene por objeto lograr un estado de calma corporal.

Además es una terapia muy útil para descontracturar músculos en tensión, dejando la sensación de tener un relax que no hubiese sido posible obtener de otra forma.

 pindas corporales por Olga Carrera Blogger

Recuerda:

En caso de enfermedad consulta tu médico o especialista sanitario de confianza. Este díptico só- lo intenta orientar e informar, no realizar ningún diagnóstico médico. Estas Terapias Medicina Ayurvedica deben ser realizadas por un profesional cualificado.

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