Ansiedad, algunos remedios que nos pueden ayudar

ansiedad por Olga Carrera Blogger

La ansiedad es esa alarma que se dispara en nuestro organismo ante lo que nosotros consideramos un riesgo o una amenaza. Cuando sufrimos ansiedad nos ayudará confiar en alguien, abrirnos, revelar nuestros miedos, nuestras inseguridades. Lo que nos hace sufrir más es permanecer herméticos, o estar a la defensiva, o incluso mostrar agresividad…